Meditar no es cerrar los ojos una vez y esperar claridad. Es regresar al ser, cada día, a través de un ritual sencillo y constante. En este texto comparto cómo pasé de esperar resultados mágicos a habitar momentos de silencio profundo en la vida cotidiana. Desde el sofá de siempre hasta una caminata o el acto de amamantar, meditar se volvió una forma de estar presente. A veces, incluso, aparece un flash del pasado y me recuerda que todo está bien.

Reflexiones sobre el cansancio de querer Ser, el legado de una madre, y el las ganas de Estar presente para las personas que amo.

No saber, no estar segura, dar el salto a lo desconocido. Ahí radica la aventura, el cambio y el crecimiento